セルフチネイザン

CATEGORYコラムセルフチネイザン

腸は第一の脳

腸の状態を知ることは自分を知ること

こんにちは。
土屋しずかです。

今日は、セルフチネイザンとそのコースに関するお知らせです。

私たちは本来健康な身体で生まれてきます。ところが生きていく中で、さまざまなストレスや食べ物(添加物や汚染された物)またネガティブな感情(恐れ、怒り、憎しみ、心配、悲しみ)などによって、気(Life Force)の流れがせき止められ、ブロックが作られてしまいます。働き過ぎ、事故、手術、薬の常用等も同じように内臓の気の流れを停滞させてしまいます。そしてそれが体調不良や病気の原因となってしまうのです。

感情やストレスのマネージメントは、忙しい日々を生きる私たちにとって欠かせません。

どんなに身体にいいものを食べていても、ストレスや否定的な感情を抱えていると消化力は弱まり、未消化なものが腸に残留すると、ガスを発生したり便秘の元にもなってしまいます。

セルフチネイザンでは、自分の内臓にタッチし、話しかけたり瞑想することで、自分にとって不用なエネルギーやストレスを感じ、受け止め、解放していきます。エネルギーの滞りは、堅さや冷たさ、しこりのようになってお腹に現れるので、そこに優しく(時に励ましの気持ちで)タッチし、Life Force 命の流れを呼び起こします。

私たちはがお腹の主ではなくて、お腹が私たちを生かしてくれているのです。腸は第二の脳と言われていますが、本当は「腸は第一の脳」、とても原初的で根本的な場所なのです。

現在行われているセルフチネイザンのコースの内容です。

セルフヒーリングのタッチと呼吸や内観で
日々の疲れをリセットし、より心地いい心と体で
願う人生を生きていくためのコースです。

こんな症状、望みのある方へ。

●胃腸が弱く色が細い、便秘・下痢をしがち
●体や心がなんとなく重たい
●冷えを感じる
●年齢の節目に来ていて体調の変化を感じる
●免疫系の症状を腸から改善したい
●内蔵を知り、もっと自分と繋がりたい
●日々を元気に溌剌と生きたい

  〜春のセルフチネイザン5回コース〜

日程:2018年 3月21/28日 4月4/11/18日(水)
春分の日から始まる毎水曜5回のコースです

時間:13:30~17:30

場所:恵比寿・白金台周辺
お申込みされた方に詳細をお知らせします。

参加費:¥50,000(税込)
¥25,000(税込:リピーター割引)

*リピーター割引はこれまでに私のセルフチネイザン
のコースに参加された方に適用されます。

*コースでの参加が基本になりますが、単発参加を
ご希望の方は1回 ¥12,000(税込)となります。

服装:お腹が出しやすくウエストの締め付けのないもの

持ち物:ヨガマット・上掛け(横になった際の冷え予防)
筆記用具・各自お飲物

コース概要:

  • 天地と繋がる気功
  • 五臓のアナトミー
  • 季節の食について
  • 五臓六腑へのセルフチネイザンタッチ
  • 呼吸法/臓器への瞑想
    (ヒーリングサウンズ)

注意事項:
持病や通院されている方は事前におしらせください。
妊娠の可能性のある方(妊娠初期)はご参加いただけません。
生理中でもご参加いただけます。

お問合せ・お申込:shizbelly@gmail.com
表題に「セルフチネイザン5回コース」とご明記いただき
本文中にお名前(フリガナ)電話番号をご記入下さい。

お支払:事前振込となります。
お申し込みいただいた方に振込先をおしらせしています。
ご予約はご入金の確認を持って完了とさせて頂きます。

キャンセルポリシー:
お申し込み後はキャンセルポリシーが適用となります。
お問い合せいただいた方に詳しくご案内いたします。

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