観音気功~自分の中の静けさを聴く

こんにちは。
土屋しずかです。

今日は4月からのタオクラスのお知らせです。

現在「女性のためのタオクラス」は毎月隔週（第2第4水曜日）の夜19:00から、その時々にテーマを決めて、タオのプラクティス（ユニバーサル・ヒーリング・タオの教え）のエクササイズをシェアしています。

2019年に入ってからは、観音気功を行なっていますが、これはユニバーサルヒーリングタオのマンタク・チア老師の教えとは関係のないもので、私がタオ・タントラワークショップのティチャートレーニングに参加した際に習得したものです。

観音気功に関してはこちらに書いていますので、是非読んでみてください↓

https://taooflife.jp/column/unconditional-love-chi-kung/

毎日の忙しさの中で、心を静かにして、自分が何を本当に感じているかを聴く時間を持つことはとても大切です。観音気功はそれを助けてくれます。観音さまは”音を観る”と書きますが、外側から入ってくる様々な騒音を意識しつつも、内側の真の音を観るかのように、一旦スイッチオフして自分の内側を静かに聴く。そんな時間です。